Marcel Hendrickx over perfectionisme
Interview van Marcel door Rudyard Van Damme
Interview van Marcel door Rudyard Van Damme
Deze opname toont heel mooi aan wat perfectionisme aanricht met onze zelfwaardering en zelfliefde.
Hét referentiewerk over perfectionisme, nu in een geactualiseerde editie.
Het lijkt wel of we in oorlog zijn: in onze omgeving zien we de ene na de andere sneuvelen. Nee, niet doodgaan, maar wel zich dood(moe) voelen. Burn-out noemt men het fenomeen.
Herken je het gevoel dat je ’s ochtends bij het wakker worden al snakt naar het moment dat je straks weer naar bed mag? Dat je lichaam altijd en overal vooral schreeuwt om rust?
Naomi Borkelmans, één van de studenten van dr P. Luyten, coördineerde het onderzoek in het kader van haar masterproef
Stephanie Neyrinck coördineerde het onderzoek in het kader van haar masterproef voor de studie Master of Science in de psychologie.
Onderzoek uitgevoerd door Shanna Parent, onder de leiding van Michael Portzky, autoriteit op het vlak van veerkracht.
Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen.
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico's zonder dat succes gegarandeerd is.
Bij 10 tot 20% van de zwangere vrouwen en jonge moeders lijkt de spreekwoordelijke roze wolk in de praktijk af en toe meer op een donkergrijze donderwolk.
Mensen die last hebben van perfectionisme zijn meestal niet in staat van zichzelf te houden. Ze vinden immers dat ze helemaal niet voldoen aan de kwaliteitseisen die ze van zichzelf verwachten.
Mensen met perfectionisme kunnen zichzelf niet meer oké vinden. Ze zijn steeds op zoek naar aanvaarding en bevestiging van anderen.
Eén van de kenmerken van perfectionisme is uitstelgedrag of procrastinatie. De meeste mensen met perfectionisme herkennen dit in hun gedrag.
Het is het fenomeen "doorgaan" wat mensen in burn-out doet belanden.